আমি আজ একটি সহজ 20 মিনিটের হাঁটাচলা/রান দিয়ে শুরু করেছি …
বেন পালঙ্ক থেকে 5 কে প্রোগ্রামের সপ্তাহ 4 এ রয়েছে। আদর্শ এখন আমরা কীভাবে অনুভব করছেন তার উপর নির্ভর করে 3 থেকে 1 বা 4 থেকে 1 রান/হাঁটার অন্তরগুলি করছি। তিনি এখন 2 মাইল অবধি!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি কীভাবে গেছে এবং ফলাফলগুলি এখানে!
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
অপ্রচলিত বই এবং নেটফ্লিক্স পর্যালোচনা
07:28
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:19
গতকাল আমরা তার বাবা -মায়ের কাছ থেকে একটি দুর্দান্ত ভ্যালেন্টাইন ডে প্যাকেজ পেয়েছি! তারা আমাদের কিছু রান্নাঘর গুডিসহ একগুচ্ছ মজাদার জিনিস পাঠিয়েছিল। তার মমি আমাকে ভাল জানেন
বেন আমাকে ভ্যালেন্টাইনস ডে (অনুরোধ অনুসারে) জন্য কোনও ক্যান্ডি পাননি, তবে আপনার যখন তার মায়ের বাড়ির তৈরি কুকিজের প্যাকেজ রয়েছে তখন কার দরকার?!?!?! তারা বিপজ্জনক। এবং তারা বিশেষত বিপজ্জনক কারণ আমি গতকাল রাতের খাবারের আগে তাদের এককভাবে খুললাম
আমি রেস্তোঁরাগুলিতে কোনও টেবিলের জন্য অপেক্ষা করতে ঘৃণা করি তাই আমরা ভ্যালেন্টাইন ডে ভিড় এড়িয়ে চলি এবং ভারতীয় খাবার গ্রহণের বিষয়টি পেয়েছি। আমাদের কাছে অবিশ্বাস্যভাবে খুব কাছাকাছি একটি খুব ভাল জায়গা রয়েছে যা বেশ কয়েকটি পছন্দ সহ কম্বো খাবার রয়েছে। বেন এবং আমি এই স্প্রেডকে গণহত করেছি …
ডিনার পরে বেন এবং আমি রেনো 911 এর পুরানো পর্বগুলি উপভোগ করার সময় একে অপরের সাথে কুকিগুলি আবদ্ধ করেছিলাম It এটি ছিল একটি দুর্দান্ত ভ্যালেন্টাইনস ডে <3 আজ সকালে আমি তার একটি ডিম প্যানটি ব্যবহার করেছি তার মা আমাদের প্রাতঃরাশ তৈরি করতে পাঠিয়েছিল। এই ক্ষুদ্র প্যানটি খুব সুন্দর। একটি ডিম! আদর্শ হয়ে উঠছে! আমি প্রাতঃরাশের জন্য বেনকে একটি হাসি স্যান্ডউইচ বানিয়েছি এবং আমি আমার ভাল বৃত্তাকার খাবারের সাথে আটকে আছি ... এটি পান, কারণ এটি সমস্ত চেনাশোনা? হা। আমি আজ বিকেল তিনটায় ইএসটি এ সেলেস্টিয়াল সিজনিংয়ের সাথে একটি টুইটের নেতৃত্ব দিচ্ছি আপনি যদি যোগদান করতে যোগ দিন! আপনি এখানে টুইটারে আমাকে অনুসরণ করতে পারেন। আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার