আজ সকালে প্রাতঃরাশের জন্য খুব দীর্ঘ অপেক্ষা করা আমার ক্ষুধার সংকেতগুলি পুরোপুরি ছুঁড়ে ফেলেছে। আমার প্রথম খাবারের মাত্র 2 ঘন্টা পরে আমি সালাদ একটি বড় বাটি তৈরি করেছি। চিতোস ক্রাউটনগুলি আগের মতো ফিরে এবং সুস্বাদু
আমার সর্বশেষ ভিডিও
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
খারাপ রান থেকে শিখছি
03:48
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:19
এমনকি এই ভলিউম খাওয়ার পরেও আমি মিষ্টান্ন চেয়েছিলাম এবং আইসক্রিমটি পোলিশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। দুপুরের খাবারের সাথে আইসক্রিম থাকা “ভুল” অনুভূত হয়েছিল। আমি সর্বদা এটিকে রাতের ডেজার্টের শেষ হিসাবে মনে করি। তবে, সম্ভবত সে কারণেই আমি রাতে এটি অতিরিক্ত করে দিয়েছি – কারণ আমি ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত আমি যা চাই তা সংরক্ষণ করি এবং কোনও ইচ্ছা শক্তি নেই?
আমি এখনই প্রায় 70 মাইল দূরে এমন একটি বিয়েতে যাচ্ছি এবং ঠিক বুঝতে পেরেছি আমার ওসি হাফ ম্যারাথন জাগ্রত কলটি 4 টা! আমি আনুষ্ঠানিকভাবে রেকর্ডে যাচ্ছি এবং প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আমি আগামীকাল মজা করব, এটি উপভোগ করব এবং কেবল এটি অনুশীলন রেস হিসাবে ব্যবহার করব। আমি সাধারণত খুব দ্রুত পথ শুরু করি এবং দৌড়ের জন্য খুব নার্ভাস হয়ে যাই – এবার নয়। আমি মজা করতে যাচ্ছি। প্রতিশ্রুতি।
সেই ছবিটি শেষবারের মতো আমি ২০০৯ সালে ওসি হাফ ম্যারাথন করেছি।
আমি চলে যাওয়ার আগে আমার জিনিস একসাথে পেতে! পরে দেখা হবে
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে আমি এপকোটে কী খেয়েছি
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে আমি এপকোটে কী খেয়েছি
রান ডিজনি হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডে আমি যা খেয়েছি। হাফ ম্যারাথন রান ভ্রমণের সময় আমার ডায়েটের খাদ্য ডায়েরি রেকাপ
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
বিনামূল্যে রান ডিজনি রেস উইকএন্ড প্যাকিং তালিকা। ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন, হাফ, 10 কে এবং 5 কে রেস ডে প্যাকিং তালিকা।
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
রেস দিবসের জন্য হাফ ম্যারাথন সকালের রুটিন। দুর্দান্ত হাফ ম্যারাথন, 5 কে, 10 কে রেসের জন্য প্রাক রান স্টেপস। আমি কি খাই, গিয়ার
ক্র্যানবেরি এবং আখরোট সহ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
ক্র্যানবেরি এবং আখরোট সহ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
ক্র্যানবেরি এবং আখরোটের সাথে এই সহজ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনিরের সাথে আপনার ছুটির দিনে ব্রাঞ্চটি নিন। এটি ক্লাসি মিশ্রিত করে
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ডিজনি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ চালান। ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন 2021 টিপস কৌশল এবং 13.1 মাইলের পর্যালোচনা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।