যখন আমি কয়েক সপ্তাহান্তে নতুন সংগ্রহ সম্মেলনে গিয়েছিলাম তখন তারা আমাদের রক্তে ওমেগা -3 স্তরগুলি পরীক্ষা করার জন্য একটি সেট সরবরাহ করেছিল। তারপরে, নতুন সংগ্রহের 30 দিন পরে আমরা এটি আবার পরীক্ষা করতে পারি এবং দেখুন এবং/অথবা এটি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা দেখুন।
আমি আজ অবধি নিজেকে ছুরিকাঘাতের সময় পাইনি এবং ভেবেছিলাম যে আমি আপনার সাথে অভিজ্ঞতাটি ভাগ করব (রিডিং আরইআর -এর আরও একটি পরিষেবা – স্ব -বিয়োগ উপভোগ করতে সক্ষম হওয়ায়)। ঠিক আছে, আমি এটিকে ওভারড্র্যামেটাইজিং করতে পারি, তবে আমি কিছুটা ভীত হয়ে পড়েছিলাম কারণ আমি পাঞ্চার ক্ষতগুলির সবচেয়ে বড় অনুরাগী নই (বেনের বিপরীতে)।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
অপ্রচলিত বই এবং নেটফ্লিক্স পর্যালোচনা
বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি ভাল শ্রবণ – বই, পডকাস্ট এবং ভিজ্যুয়াল হোম বিনোদন পর্যালোচনা সিরিজ।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 28 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:28
আমি আমার কিটটি বের করে এনেছি…।
এবং দু’বার নির্দেশাবলী পড়ুন।
তারপরে, আমি আমার বাম হাতের মাঝের আঙুল এবং ছুরিকাঘাতের জন্য ল্যান্সারকে ধরে রাখতে প্রস্তুত ছিলাম!
আমি এই অংশটি পর্যন্ত উপযুক্ত সবকিছু করেছি। আমি মনে করি আমি আমার আঙুলটি কিছুটা দূরে ছিদ্র করেছি এবং রক্ত নমুনা পাত্রে ফোঁটা না। এটি কেবল আমার আঙুলের চারপাশে ফোঁটা।
আমার হাতের চারপাশে রক্ত পেল, এবং ধারকটির রিম, কিন্তু কেউই এটি ভিতরে তৈরি করেনি?
আমি মোটামুটি দ্রুত জমাট বাঁধা তাই আমি এটি চেপে ধরার চেষ্টা করেছি, তবে এটি কার্যকর হয়নি। বু।
ব্যর্থ মেজর ব্যর্থ।
আরও অনেক আনন্দদায়ক খবরে, আমি আজ আমার মেরি ট্রেনিংয়ের প্রথম রান করেছি – 4 টি সহজ মাইল। কাজ ও সম্পন্ন.
আমি একটি বিশাল স্মুদি বাড়িতে এসেছি। মিশ্রণে: বরফ, পালং, চিয়া বীজ, স্ট্রবেরি প্রোটিন পাউডার, সয়া দুধ?
এবং একদিকে পিবি এবং কটেজ পনির এবং জেলি সহ একটি ব্যাগেল।
আমার কাছে কিছু চেরি এবং তরমুজও ছিল যখন সেগুলি কেটে ফেলছিল।
এখন আমাকে প্যাকিং পেতে হবে! এই মেয়েটি সিএতে যাওয়ার আগে দু’সপ্তাহ !!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার